สมุนไพรชื่อแปลกหู ว่านชักมดลูก ใครได้ยินก็คงเข้าใจว่าเป็นสมุนไพรมีสรรพคุณที่ดูแลเรื่องมดลูกของผู้หญิงโดยตรง แต่ใครจะรู้ไหมว่านอกจากจะช่วยเรื่องมดลูกแล้ว ว่านชักมดลูกมีประโยชน์อะไรบ้าง ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักว่านชนิดกันก่อน ลักษณะของว่านชักมดลูกจะมีหัวอยู่ใต้ดิน ลำต้นลักษณะพื้นตระกูลขิง ว่านชักมดลูกมีด้วยกัน 2 สายพันธ์คือ ว่านชักมดลูกตัวผู้กับว่านชักมดลูกตัวเมีย

ลักษณะที่แตกต่างกันจะดูได้จากหัวที่อยู่ใต้ดิน โดยปัจจุบันเรานำว่านชักมดลูกมาเป็นสมุนไพรสำหรับดูแลรักษาร่างกายโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิง และสายพันธ์ทีเรานำมาผลิตเป็นตัวยานั้น จะใช้ว่านชักมดลูกตัวเมียเป็นหลัก สรรพคุณเด่นของว่านชนิดนี้คือ รักษาอาการประจำเดือนมาไม่ปกติ รักษาอาการตกขาว และปวดท้องเวลามีประจำเดือน

ดังนั้นว่านชนิดนี้จึงเหมาะให้ผู้หญิงใช้งานมากกว่าผู้ชาย สำหรับการใช้งานว่านชนิดนี้นั้น โดยปกติจะมีการนำมาผลิตเป็นยา โดยเป็นยาแผนไทย แต่ก็สามารถนำว่านชักมดลูกมารับประทานแบบสดๆได้เหมือนกัน เพียงนำเอาหัวของว่านมาปอกเปลือก ล้างน้ำให้สะอาดแล้วนำมาต้มดื่ม 

          ปัจจุบันมีการผลิตยาที่มีส่วนผสมของว่านชักมดลูกออกมาจำหน่ายมากมาย และสรรพคุณของยาก็รักษาได้หลายโรค เช่น ช่วยในเรื่องการรักษาอาการมดลูกต่ำไม่เข้าที่ ช่วยเสริมขยายหน้าอก แก้อาการอารมณ์แปรปรวนของผู้หญิง ช่วยยกกระชับหน้าท้องที่หย่อนคล้อยของผู้หญิงหลังคลอด ช่วยเพิ่มน้ำหล่อลื่นในช่องคลอด ช่วยเรื่องลดรอยเหี่ยวย่น ฝ้าและรอยด่างดำ ช่วยให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่งมีเลือดฝาด และยังช่วยเสริมขยายหน้าอกอีกด้วย  นอกจากนี้ ว่านชักมดลูกยังช่วยเรื่องการรักษาโรคกระดูกพรุน ช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำดี และช่วยปกป้องตับและไต ที่สำคัญสามารถช่วยฆ่าเซลล์มะเร็งเม็ดเลือดขาวได้ด้วย  ว่ากันว่า การรับประทานว่านชักมดลูกมีความปลอดภัยมากกว่าการใช้ กวาวเครือข่ายอีกด้วย

          ถึงแม้ว่าว่านชักมดลูกจะมีข้อดีในการรักษาโรคต่างๆมากมายดังที่กล่าวไปแล้วนั้น แต่ของทุกอย่างก็จะมีทั้งข้อดีและข้อเสียด้วยกันทั้งนั้น ขึ้นอยู่กับว่าข้อเสียนั้นจะมีมากน้อยแค่ไหน เรามาดูกันว่าจะมีผลข้างเคียงต่อการใช้ยาว่านชักมดลูกอย่างไรบ้าง สำหรับผู้ที่ทานยาบางรายที่มีร่างกายไม่ค่อยแข็งแรงจะพบอาการเหล่านี้ได้ เช่น มีการปวดหัว ตัวร้อนเป็นไข้ได้ มีอาการตกขาวมากกว่าปกติ มีผื่นขึ้นตามผิวหนังและลำตัว และอาจมีการอาการปวดหน้าอก หรือปวดช่องคลอด ปวดมดลูกได้ แต่ไม่ต้องเป็นกังวลใจ ถ้ามีอาการให้หยุดกินสักพัก เมื่ออาการเหล่านี้หายค่อยกลับไปทานใหม่ โดยผลข้างเคียงที่กล่าวมานี้เกิดจากกลไกการทำงานของตัวยา ไม่ได้เป็นอันตรายแต่อย่างใด

สนับสนุนเรื่องราวโดย  รวมเว็บหวยออนไลน์

เมื่อเรามีความรู้สึกว่าเรานั้นมีอาการหน้ามืดอาการเวียนหัวและรู้สึกว่าคลื่นไส้   

    อาการที่เราเป็นนั้นมีความรู้สึกว่าหน้ามืดหรือว่าเวียนหัวร่วมกับการที่เรามีอาการอาเจียนนั้นร่วมด้วยเป็นอาการของความผิดปกติทางสมองและระบบประสาทที่ทำให้เรารู้สึกว่าเรามีอาการเหล่านี้  และเรานั้นก็ควรที่จะต้องเริ่มรักษาโดยด่วนอย่างอาการต่อไปนี้   

• โรคไมเกรน  
• เยื่อหุ้มสมองนั้นอีกเสบ  
• เส้นเลือดในสมองนั้นอุดตัน 
• รู้สึกมีอาการวิงเวียนเมื่อเรานั้นเป็นมาเกรน  
• เส้นประสาทถูกกดทับ  
•   ศรีษะนั้นได้รับความกระทบกระเทือน  หรือว่าได้รับอุบัติเหตุ   

มีความผิดปกติภายในหูชั้นใน  อย่างเช่นเรานั้นรู้สึกว่ามีอาการโครงเครง  หรือว่ารู้สึกว่าเรานั้นยืนตรงๆแล้วมีอาการยืนเอียงมีความรู้สึกว่าเรานั้นเสียงความทรงตัว   จนทำให้เรานั้นต้องนั่นตรงๆ เช่น  

• ตะกอนหินปูนในรูหูชั้นในนั้นมีความเครื่อนที่
• กระดูกในหูนั้นมีความเจริญที่ผิดปกติ  
• น้ำในหูนั้นไม่เท่ากัน  
• มีการติดเชื้อในหู   

• มีความผิดปกติของตา  ในเวลาบางครั้งนั้นเราก็มีความผิดปกติจากสายตาอย่างเช่น  สายตานั้นสั้นหรือว่ายาว  ที่ทำให้เรานั้นผิดปกติ  ก็จะทำให้เรานั้นรู้สึกได้ว่าเรานั้นเกิดอาการมองเห็นนั้นไม่ชัด  และก็จะเกิดอาการเวียนหัวคลื่นไส้   โดยตอนที่เรารู้สึกว่าสายตาของเรานั้นเริ่มที่จะพล่ามัว  ดังนั้นถ้าใครมีอาการเหล่านี้นั้นเราควรที่จะรีบไปพบหมอเพราะว่าเรานั้นไม่รู้ว่าเรานั้นมีอาการที่แทรกซ้อนหรือไม่   
• ฮอร็โมนแปรปวน   ส่วนมากนั้นจะเกิดขึ้นกับผู้หญิงโดยเฉพาะช่วงก่อนที่ผู้ที่หญิงนั้นจะเป็นประจำเดือน  หรือว่าระหว่างที่เป็นประจำเดือน  ซึ่งเป็นอาการที่ผู้หญิงนั้นจะมีอาการขึ้นๆลง  อย่างเช่น  อาการเวียนหัว   คลื่นไส้อาเจียน    หรือว่านอกจากนี้แล้วก็จะเป็นอีกช่วงนั่นก็คืออาการที่เรากำลังตั้งท้องนั่นเองเพราะว่าผู้หญิงที่กำลังตั้งท้องนั้นมักจะมีอาการที่แปรปรวนแบบนี้เป็นเป็นต้น   
• ความดันของเรานั้นผิดปกติ    เป็นความดันที่สูงเกินไปหรือว่าต่ำเกินไปนั้นก็ส่งผลให้เรานั้นมีอาการที่ผิดปกติอย่างเช่นอาการที่เป็นวิงเวียนศีรษะ  มีอาการอาเจียนร่วมด้วยอย่างนี้เป็นต้น  เพราะว่าเลือดที่ไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายนั้นไม่เพียงพอ จึงทำให้ร่างกายนั้นเกิดความผิดปกติจึงทำให้เรานั้นเกิดอาการเวียนหัวได้  
• ดื่มแอลกอฮอล์    การที่เราดื่มแอลกอฮอล์มากๆหรือว่าเมาค้างนั้นจะทำให้เรารู้สึกว่าเรานั้นมีอาการปวดหัวนั้นได้  ซึ่งเรื่องนี้นั้นเป็นเรื่องที่เราอาจจะได้ยินกันอยู่แล้ว  รวมไปถึงการที่เราอาเจียนออกมาด้วย  เพียงแค่เรานั้นนอนพักอาการเหล่านี้จะค่อยๆหายไป  

สนับสนุนโดย  แทงหวยออมสิน

โรคเอดส์นั้นเราเรียนมากับการที่เราต้องต้องไปมีเพศสัมพันธุ์กับคนที่ติดเชื้อ หรือว่าเรารับเชื้อมา  การที่เป็นโรคนี้คือการที่เราติดเชื้อมา   และการที่รับเชื้อมานั้นเราต้องคิดว่าเราจะต้องอยู่บนโลกใบนี้อีกได้ไม่นาน  เดี่ยวเราก็ต้องตายในที่สุด  ดังนั้นเราต้องรู้จักการดูแลและรักษาเกี่ยวโรคนี้  และการที่เรารับเชื้อมาแล้วเราต้องปฏิบัติตัวอย่างไร  หรือสามารถที่จะหาซื้อ  ชุดตรวจ hiv  มาตรวจเพื่อเป็นการป้องกันได้ทันถ่วงที

โรคเอดส์นั้นมีกี่สายพันธุ์  

เชื้อเอชอวีนั้นมีมากมายและมีหลายสายพันธุ์อย่างมาก  โดยที่เรานั้นตรวจพบเจอนั้นจะมากกว่า 10 สายพันธุ์  นั้นกระจายอยู่ทั้งโลก

และในประเทศไทยของเรานั้นเราจะพบเชื้อที่มีการติดเชื้อเอสไอวีนั้นอยู่มีสองสายพันธุ์ นั้นก็สาย  เอ และสายอี  ที่เรานั้นพบมากและเยอะที่สุดในประเทศไทย นั่นก็คือการที่เราไปมีเพศสมพันธุ์ระหว่างชายและหญิง และอีกกลุ่มนั้นก็คือการที่เราใช้เข็มฉีดยาร่วมกัน  นั่นก็คือกลุ่มที่เสพติด

โรคของ HIV นั้นจะติดต่อได้อยู่ 32ทางนั้นก็คือ  

1. การที่เรามีเพศสัมพันธุ์กับคนที่เป็นเอดส์ ซึ่งเหตุการณ์แบบนี้คือการเป็นการที่ติดเชื้อนั้นได้โดยง่ายอย่างมาก เพราะว่าการที่เรามีเพศสัมพันธุ์แบบนี้คือการที่เราติดเชื้อไป 83% ของคนที่ติดเชื้อส่วนมากนั้นจะเป็นการที่เราติดเชื้อจากการมีเพศสัมพันธุ์ทั้งหมด  
2. การที่เรารับเชื้อมาจากทางเลือด  การที่เรารับเชื้อแบบนี้จะมีอยู่ 2 กรณี  
   1. การที่เราใช้เข็มฉีดยาร่วมกัน  ซึ่งคนกลุ่มนี้ที่จะติดเชื่อคือคนที่ที่เป็นกลุ่มที่ใช้ยาเสพติดร่วมกัน  แล้วใช้เข็มร่วมกันจนทำให้เกิดการติดเชื้อ
   2.  การที่เรารับเลือดมาจากการที่เราผ่าตัด  การที่เราต้องรักษาหรือว่าการที่เราต้องได้รับเลือด ในสมัยก่อนนั้นเราจะเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางนี้ได้ง่ายเพราะว่าคนที่มาบริจากเลือดนั้นเราไม่ได้ตรวจเลือดอย่างละเอียด  เพราะว่าเครื่องมือนั้นไม่ได้ทันสมัยเหมือนเดี่ยวนี้  แต่ว่าเดี่ยวนี้ถ้าจะบริจากเลือดนั้นเราก็ต้องตรวจเลือดอย่างละอียดและเดี่ยวนี้การที่ที่เราจะรับเชื้อทางนี้นั้นก็จะเป็นไปได้น้อยมาก 
3. การที่เราติดต่อทางแม่สู่ลูก  เป็นการที่แม่นั้นรับเชื้อเอสไอวีและไม่ได้มีการป้องกัน  จึงทำให้เราตั้งท้องและด้วยวิธีการทางหมอนั้นได้มียาต้านไวรัสที่สามารถช่วยให้เมื่อแม่นั้นตั้งท้องแล้วลูกที่อยู่ในท้องนั้นจะไม่ติดเชื้อต่อจากแม่ ซึ่งจะเป็นการที่ได้รับเชื้อนั้นน้อยลง

       การมีสุขภาพที่ดีนั้นเป็นสิ่งที่ใครๆต่างก็ปรารถนาด้วยกันทั้งสิ้น การที่ได้มีร่างกายที่พร้อมเป็นปกติและมีสุขภาพที่ดีแข็งแรงสมบูรณ์ครบถ้วนนั้นถือเป็นลาภอันประเสริฐยิ่งกว่าสิ่งใดในโลกนี้ เพราะการจะดำเนินชีวิตให้ดีได้ในโลกของเรานั้นย่อมต้องพึ่งพาร่างกายเป็นหลักสำคัญในการคลับเคลื่อนในชีวิตในแต่ละวัน และในปัจจุบันก็มีโรคต่างๆมากมายเกิดขึ้นและพบเห็นได้ว่ามีคนบางจำนวนที่เป็นโรคต่างๆอีกมากด้วยเช่นกัน และหนึ่งในโรคที่เราพบเห็นก็คือโรคตับ ซึ่งเราจะมาทำความรู้จักกับโรคนี้กัน

      ในปัจจุบันนั้นพบว่าคนไทยบางจำนวนได้มีมีการป่วยเป็นโรคตับกันมากขึ้น โดยที่โรคตับนั้นถือว่าเป็นความเสี่ยงหนึ่งที่อาจนำให้ผู้ป่วยไปสู่อาการที่หนักขึ้นอย่างการเป็นมะเร็งตับต่อไปได้ในอนาคต เมื่อได้ทราบเช่นนี้อาจจะดูเป็นเรื่องที่น่ากลัวและหดหู่เป็นอย่างมาก แต่จริงๆแล้วสำหรับโรคตับนั้นเป็นอาการที่สามารถจะทำการรักษาและป้องกันก่อนสายได้หากมีการไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยอาการเพื่อให้ทางทีมแพทย์ได้ทำการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆได้ เนื่องมาจากว่าอาการของโรคที่สืบเนื่องมากจากการเกิดอาการอักเสบของตับในระยะต้นนั้นจะยังไม่ได้มีการแสดงออกถึงความผิดปกติที่มากนัก

เพราะส่วนใหญ่ที่พบมักจะพบอาการที่แสดงออกอย่างชัดเจนถึงความไม่ปกติของตับก็จะเป็นกลุ่มผู้ป่วยที่ตรวจแล้วพบเลยว่าตับมีลักษณะที่แข็งแล้ว ซึ่งอาการที่พบได้ในผู้ป่วยที่เป็นโรคตับส่วนมากนั้นจะมาด้วยอาการท้องบวม ตัวเหลือง และยังมีในบางรายที่มีอาการหนักมากๆเมื่อตรวจดูแล้วจึงพบว่าอาการได้เข้าสู่ระยะของการเป็นมะเร็งตับไปเสียแล้ว

และจะต้องใช้เวลารักษาอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานต่อไปนั่นเอง สำหรับบุคคลที่มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคตับนั้นก็มีอยู่ในหลายกลุ่มด้วยกันที่พบอยู่บ้างก็เป็นกลุ่มของคนที่ทางครอบครัวนั้นมีสมาชิกที่มีประวัติเป็นโรคตับมาก่อนก็มีความเสี่ยงว่าคนในครอบครัวคนอื่นๆที่สืบสายเลือดเดียวกันก็อาจจะเป็นโรคตับนี้ได้ด้วยเช่นกัน และสำหรับผู้ที่ไปตรวจแล้วพบว่ามีไขมันไปพอกอยู่ที่บริเวณตับ หรือแม้กระทั่งคนที่มีภาวะอ้วนลงพุงเองก็มีความเสี่ยงอยู่ด้วย นอกจากนี้ยังมีคนอีกกลุ่มหนึ่งที่มีความเสี่ยงมากๆเช่นกันนั่นก็คือคนที่มีการดื่มสุราอยู่เป็นประจำและดื่มติดต่อกันมาเป็นระยะเวลา

ร่วมหลายๆปีก็มักจะมีความเสี่ยงที่มากกว่าในกลุ่มคนอื่นๆจากที่กล่าวมา และหากใครที่กำลังสงสัยถึงอาการ หรือเป็นกังวลว่าอาการที่ตัวเองเป็นอยู่มีความเสี่ยงหรือเข้าข่ายของกลุ่มคนที่จะเป็นโรคตับก็สามารถที่จะไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำการตรวจหาอาการดูก่อนก็ได้เพื่อความสบายใจ และเพื่อที่จะได้ระมัดระวังและสามารถป้องกันการนำไปสู่โรคนี้ได้ทันเวลา

        และทั้งหมดนี้ก็เป็นข้อมูลที่เกี่ยวกับโรคตับที่ทางเราได้นำมาฝากให้ทุกๆคนได้ทราบถึงข้อมูลที่มีความจำเป็นที่จะต้องรู้เอาไว้หากมีความสงสัยว่าตัวเองมีความเสี่ยงที่จะเข้าข่างผู้ป่วยโรคตับแล้วก็จะได้มีความตื่นตัว หรือรู้เท่าทันว่าอาการในเบื้องต้นนั้นเป็นอย่างไร และเพื่อให้ทุกๆนั้นได้ตระหนักถึงความสำคัญในการหมั่นดูแลเอาใจใส่ต่อสุขภาพตับของตัวเองกันให้ดีด้วยนั่นเอง

ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย  แทงหวยฮานอย

การจัดฟันหรือดัดฟัน เป็นเทคโนโลยีอีกเเบบหนึ่งที่เอาใจคนรักฟัน เเละช่วยเเก้ปัญหาเกี่ยวกับฟันที่ผู้คนมักประสบพบเจอ การจัดฟันเป็นนวัตกรรมในการปรับรูปเเบบเเละโครงสร้างของรูปฟัน โดยจะมีการเอ็กซเรย์ฟันทั้งหมดก่อนที่จะจัดฟัน เพื่อที่จะไห้เห็นฟันทั้งหมด เพราะจะได้รู้ว่า ฟันที่ต้องถอน มันอยู่ในเหงือกไหม หรือฟันผุ ฟันครุด ฟันที่ไม่เกี่ยวหรือไม่ได้ช่วยอะไรก็ต้องถอนออกทั้งหมด

เพื่อไม่ไห้เป็นอุปสรรคในการทำฟัน การจัดฟันได้รับความนิยมมามากกว่า4-5ปีเเล้ว เเต่หลายคนเพียงเเค่ไม่รู้จัก ซึ่งระยะหลังๆนี้ เกิดการฮิตกันมากที่สุดในหมู่วัยรุ่นอายุ13ปีขึ้นไป ซึ่งการจัดฟันเเบบนี้ ไม่ต้องใช้หมอ ไปทำที่ห้าง ซึ่งเรียกว่า การจัดฟันเเฟชั่นนั่นเอง ราคาก็500-600 เเล้วเเต่บางร้าน

ซึ่งการจัดฟันเเบบนี้อันตรายมาก ทำไห้เกิดฟันล้ม เเละฟันเน่าได้ เเต่ในปัจจุบัน ไม่ค่อยมีคนจัดฟันเเฟชั่นกันเเล้ว เพราะมันเป็นผลเสียระยะยาว ที่จะทำไห้ฟันล้ม ซึ่งพอถึงเวลาจัดฟันจริงๆ การจัดฟันก็จะยากยิ่งขึ้นไปอีก ซึ่งตอนนี้วัยรุ่นเเทบทุกคนก็หันมาจัดฟันเเฟชั่นเเท้อย่างจริงจัง เพราะมันอยู่ได้นาน อีกอย่างทำกับหมอที่คลินิกฟันโดยตรง ปลอดภัย สบายใจ ก่อนจะทำหมอจะประเมินฟัน โดยการเอกซเรย์ก่อนทุกครั้ง ซึ่งการจัดฟัน จะเเก้ปัญหากับผู้ที่มีฟันเหยิน ฟันเก ฟันห่าง ฟันไม่เท่ากัน ซึ่งหมอก็ทำการจัดฟันไห้

 เราสามารถเลือกยางจัดฟันได้หลากหลายสี ไม่ว่าจะเป็นสีเเดง สีเขียว สีเรืองเเสงต่างๆ หรือเเม้กระทั่งสีรุ้ง เลือกตามใจที่เราชอบได้เลย ซึ่งใช้เทคโนโลยีต่างๆเข้ามาช่วย เช่น การใส่สกรูไห้ฟันยึดติดกันก่อน เพื่อไห้ฟันที่ห่างกันยึดมาติดกัน เเล้วใส่เหล็กจัดฟัน สำหรับคนที่ฟันเหยินมาก กรามยื่น เวลาจัดฟันเเล้วหน้าจะเรียวเล็กอย่างเห็นได้ชัดเจน

เเต่ก็ต้องขึ้นอยู่กับใบหน้าของเเต่ละคน บางคนฟันเหยิน มันก็เลยดันกรามขึ้นมา ทำไห้หน้าใหญ่ เเต่ถ้าบางคนหน้าใหญ่เเละฟันเหยินอยู่เเล้ว อาจจะทำไห้ฟันหายเหยินเเต่หน้าที่ยังใหญ่ยังอยู่เหมือนเดิม ซึ่งการจัดฟันเป็นที่ยอดนิยมในทุกๆวัย ไม่จำเป็นต้องเป็นวัยรุ่น 

การจัดฟันเป็นการช่วยเเก้ปัญหาฟันในเรื่องต่างๆ โดยการทำเทคโนโลยีมาช่วยในการจัดฟัน โดยมีการเอกซเรย์ การดามเหล็กเพื่อไห้ฟันเข้าหากัน เเก้ปัญหาฟันห่างมาก หรือเหยินมาก โดยการใส่เหล็กจัดฟัน เเล้วดึงเข้ามา อาจจะใช้ระยะเวลาไม่เกิน2ปีเเล้วฟันจะเข้าที่ เเต่ฟันเข้าที่เเล้วต้องใส่รีเทนเนอร์เข้าไป เพื่อไห้ฟันที่เข้าที่เเล้ว อยู่ตัวไม่กลับมาเคลื่อนที่อีก เป็นการล็อคฟันอีกเเบบหนึ่ง เเต่ไม่ต้องใส่เหล็กจัดฟันเเล้วนั่นเอง

ได้รับการสนับสนุนโดย  แทงหวยออนไลน์

อาจพูดได้ว่าปัจจุบันหูฟังเป็นอุปกรณ์ที่ผู้คนนิยมใช้งานกันมากอย่างหนึ่ง เพราะไม่ว่าเราจะฟังข่าว เล่นเกม หรือฟังเพลง เราสามารถใช้หูฟังเพื่อให้เสียงที่เราได้ยินไม่ไปรบกวนผู้อื่น แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการใช้หูฟังนั้นมีทั้งข้อดีและข้อเสีย เพราะหากเราใช้หูฟังอย่างไม่ถูกต้อง จะมีผลเสียระบบการได้ยินของหูของเราด้วย เช่นทำให้หูหนวกได้  

         ปัจจุบันหูฟังมีการจำผลิตและจำหน่ายอยู่ 3 แบบ เราเรามาดูกันว่าแต่ละแบบมีข้อดีและข้อเสียอย่างไรบาง และเราควรเลือกใช้หูฟังแบบไหน ที่จะทำให้หูของเราไม่ต้องเสี่ยงเป็นโรคหูหนวก

1.หูฟังแบบที่ครอบหู  ซึ่งหูฟังชนิดนี้จะนิยมใช้งานกันมากในกลุ่มวัยรุ่น โดยหูฟังแบบนี้จะสามารถป้องกันเสียงของบรรยากาศจากภายนอกไม่ให้เข้าไปในหูได้  ดังนั้นผู้ใช้งานจึงไม่จำเป็นต้องปรับระดับความดังของเสียงมากเกิดไป จึงไม่เกิดอันตรายต่อหู แต่ข้อเสียคือหูฟังชนิดนี้จะมีลักษณะที่ใหญ่ บางคนจะรู้สึกไม่สะดวกที่จะต้องพกพาออกไปใช้งานนอกบ้าน

2.หูฟังแบบเอียร์บัด  สำหรับหูฟังชนิดนี้ จะไม่ค่อยช่วยป้องกันเสียงรบกวนจากบรรยากาศรอบนอกได้ดีนัก การใช้งานเพียงใส่ไว้ที่รอบนอกรูหู ดังนั้นคนที่ใช้งานส่วนใหญ่จะใช้งานเมื่อยามออกนอกบ้านเท่านั้น แต่ข้อเสียของหูฟังชนิดนี้คือ เมื่อไม่สามารถกั้นเสียงจากภายนอกไม่ให้เข้าไปในหูได้ ดังนั้นผู้ใช้งานส่วนใหญ่จะมีการปรับระดับเสียงที่หูฟังให้มีความดังมากขึ้น ซึ่งจะมีผลเสียต่อหู อาจะทำให้เกิดปัญหาแก้วหูอักเสบหรือเป็นโรคหูหนวกได้

3.หูฟังชนิดเสียบหู สำหรับหูฟังชนิดนี้ จะมีขนาดเล็กสามารถพกพาไปไหนมาไหนได้สะดวก อีกทั้งยังสามารถป้องกันเสียงบรรยากาศจากภายนอกไม่ให้เข้าไปรบกวนในหูได้ ดังนั้นผู้ใช้งานจึงไม่จำเป็นต้องปรับเสียงให้ดังมากนัก ไม่เป็นอันตรายต่อหู แต่ข้อเสียของหูฟังชนิดนี้คือ เมื่อเราไม่ได้ยินเสียงภายนอก อาจทำให้เราเกิดอุบัติเหตุได้หากนำมาใช้งานนอกบ้าน

             ที่บอกว่าหูฟังจะมีผลกระทบต่อการทำให้หูหนวกนั้น เพราะโดยปกติแล้วคนเราไม่ควรฟังเสียงที่ดังเกิน 90 เดซิเบลและการใช้งานหูฟังก็ไม่ควรใช้งานนานต่อเนื่องเกิน 1 ชั่วโมงที่สำคัญเราควรปรับความดังของหูฟังไม่ควรเกิน 60 % ของความดังสูงสุดของอุปกรณ์ ซึ่งหากหูของเราได้ยินเสียงที่ดังมากๆ นานๆ อาจทำให้เกิดปัญหาหูอักเสบหรือหูหนวกได้ 

         อาจพูดได้ว่าปัจจุบันหูฟังเป็นอุปกรณ์ที่ผู้คนนิยมใช้งานกันมากอย่างหนึ่ง เพราะไม่ว่าเราจะฟังข่าว เล่นเกม หรือฟังเพลง เราสามารถใช้หูฟังเพื่อให้เสียงที่เราได้ยินไม่ไปรบกวนผู้อื่น แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการใช้หูฟังนั้นมีทั้งข้อดีและข้อเสีย เพราะหากเราใช้หูฟังอย่างไม่ถูกต้อง จะมีผลเสียระบบการได้ยินของหูของเราด้วย เช่นทำให้หูหนวกได้  

         ปัจจุบันหูฟังมีการจำผลิตและจำหน่ายอยู่ 3 แบบ เราเรามาดูกันว่าแต่ละแบบมีข้อดีและข้อเสียอย่างไรบาง และเราควรเลือกใช้หูฟังแบบไหน ที่จะทำให้หูของเราไม่ต้องเสี่ยงเป็นโรคหูหนวก

1.หูฟังแบบที่ครอบหู  ซึ่งหูฟังชนิดนี้จะนิยมใช้งานกันมากในกลุ่มวัยรุ่น โดยหูฟังแบบนี้จะสามารถป้องกันเสียงของบรรยากาศจากภายนอกไม่ให้เข้าไปในหูได้  ดังนั้นผู้ใช้งานจึงไม่จำเป็นต้องปรับระดับความดังของเสียงมากเกิดไป จึงไม่เกิดอันตรายต่อหู แต่ข้อเสียคือหูฟังชนิดนี้จะมีลักษณะที่ใหญ่ บางคนจะรู้สึกไม่สะดวกที่จะต้องพกพาออกไปใช้งานนอกบ้าน

2.หูฟังแบบเอียร์บัด  สำหรับหูฟังชนิดนี้ จะไม่ค่อยช่วยป้องกันเสียงรบกวนจากบรรยากาศรอบนอกได้ดีนัก การใช้งานเพียงใส่ไว้ที่รอบนอกรูหู ดังนั้นคนที่ใช้งานส่วนใหญ่จะใช้งานเมื่อยามออกนอกบ้านเท่านั้น แต่ข้อเสียของหูฟังชนิดนี้คือ เมื่อไม่สามารถกั้นเสียงจากภายนอกไม่ให้เข้าไปในหูได้ ดังนั้นผู้ใช้งานส่วนใหญ่จะมีการปรับระดับเสียงที่หูฟังให้มีความดังมากขึ้น ซึ่งจะมีผลเสียต่อหู อาจะทำให้เกิดปัญหาแก้วหูอักเสบหรือเป็นโรคหูหนวกได้

3.หูฟังชนิดเสียบหู สำหรับหูฟังชนิดนี้ จะมีขนาดเล็กสามารถพกพาไปไหนมาไหนได้สะดวก อีกทั้งยังสามารถป้องกันเสียงบรรยากาศจากภายนอกไม่ให้เข้าไปรบกวนในหูได้ ดังนั้นผู้ใช้งานจึงไม่จำเป็นต้องปรับเสียงให้ดังมากนัก ไม่เป็นอันตรายต่อหู แต่ข้อเสียของหูฟังชนิดนี้คือ เมื่อเราไม่ได้ยินเสียงภายนอก อาจทำให้เราเกิดอุบัติเหตุได้หากนำมาใช้งานนอกบ้าน

             ที่บอกว่าหูฟังจะมีผลกระทบต่อการทำให้หูหนวกนั้น เพราะโดยปกติแล้วคนเราไม่ควรฟังเสียงที่ดังเกิน 90 เดซิเบลและการใช้งานหูฟังก็ไม่ควรใช้งานนานต่อเนื่องเกิน 1 ชั่วโมงที่สำคัญเราควรปรับความดังของหูฟังไม่ควรเกิน 60 % ของความดังสูงสุดของอุปกรณ์ ซึ่งหากหูของเราได้ยินเสียงที่ดังมากๆ นานๆ อาจทำให้เกิดปัญหาหูอักเสบหรือหูหนวกได้

ขอขอบคุณ เครื่องช่วยฟัง ที่ให้การสนับสนุน

อย่างที่ทราบกันดีว่าหูฟังนั้นเป็นการขยายเสียงในรูปแบบหนึ่งซึ่งการบฏิบัติการของมันก็คล้ายๆกับการทำงานในรูปแบบของลำโพงแต่เป็นการทำงานโดยผ่านกึ่งกลางด้วยการผ่านสายมาส่งตรงต่อหูของเรา 

ต้องยอมรับว่าสมัยนี้คนส่วนใหญ่นิยมใช้หูฟังกันมากและเป็นสิ่งที่ทุกคต้องการมากๆพอกับสิ่งของจำเป็นชนิดอื่นๆเพื่อเป็นการใช้คู่กับมือถือในยุคสมัยนี้ไม่ว่าจะเป็นสถานที่ใดๆก็ตาม คนส่วนใหญ่มักจะใช้มือถือพร้อมกับหูฟังคู่ใจไปในทุกๆที่ ขนาดการออกกำลังกายตามสาธารณะยังใช้มือถือกับหูฟังกันสะเสียส่วนมากเลย นี่แค่ยกตัวอย่างนะยังไม่รวมไปถึงการใช้งานดูหนังฟังเพลงหรือกรใช้แอพอื่นๆที่ต้องอาศัยมือถือกับหูฟังด้วยเลยแหละ

การที่เรานำตนเองเข้าไปอยู่ในสถานที่ที่มีผู้คนมากมาย ดังนั้นการใช้หูฟังไม่ว่าจะเป็นการทำกิจกรรมอย่างไหนก็ตามถือว่าเป็นมารยาทอย่างหนึ่ง ซึ่งการใช้หูฟังนั้นทำให้เสียงของมันไม่ก่อเกิดเสียงที่รบกวนบุคคลอื่นๆหรือรบกวนคนรอบข้าง ซึ่งเราควรมีหูฟังเพื่อเป็นมารยาทในการเข้าสังคมเหล่านั้น ไม่ใช่เปิดโดยไม่สนใจบุคคลอื่น นั้นคือคนที่แย่กับการเข้าสังคม

ความรู้เกี่ยวกับการใช้หูฟัง

เดิมทีหูฟังเรามีการนำมาใช้งานนานมากแล้ว แต่ไม่ค่อยนิยมกันเท่าไหร่นักเพราะส่วนใหญ่ในสมัยโบราณนั้นคนที่ใช้ส่วนใหญ่ก็จะเป็นพวกทหาร เพื่อใช้ติต่อสื่อสารกัน ต่อมาก็ได้มีการพัฒนารูปแบบที่ทันสมัยขึ้นมาเรื่อยๆจนถึงการใช้งานที่เราเห็นในปัจจุบัน 

ส่วนมากที่นิยมใช้หูฟังมีใครบ้าง

ในกลุ่มผู้ที่มีการนำหูฟังไปใช้งานมากที่สุดนั้นก็คือกลุ่มของวัยรุ่น เพราะเป็นกลุ่มเดียวกับการใช้มือถือมากที่สสุด อย่างที่บอกว่ามือถือส่วนใหญ่ก็มีความนิยมมากและหูฟังในสมัยนี้ก็ต้องใช้งานกับมือถือเช่นกัน กลุ่มต่อไปที่มีการใช้งานมากก็น่าจะเป็นวัยกลางคนที่มีการติดต่อไม่ว่าจะเป็นเรื่องของงานหรือแม้แต่การใช้ในเวลาขับรถซึ่งการใช้หูฟังที่มากจนเกินไปก็ไม่ได้ส่งผลให้ดีเท่าไหร่นัก เพราะเราควรใช้ในบริมาณที่พอดีจึงจะไม่ส่งผลกระทบต่อหูของเราหากใช้งานมากจนเกินไปที่ใช้ความดังมากๆหรือเกิดกำหนดที่ตั้งไว้

เราอาจจะมีผลข้างเคียงที่จะก่อให้เกิดการได้ยินที่ผิดปกติไปจากเดิมก็ได้ ซึ่งนั้นจึงเป็นสาเหตุที่ทำให้ต้องพึ่ง เครื่องช่วยฟัง ในอนาคตก็ได้ ดังนั้นกันไว้ดีกว่าแก้ใช้ในปริมาณเสียงที่พดีและไม่ควรใช้นานเกินไปควรให้หูของเราได้พักบ้าง

5 เทรนด์สุขภาพที่ชาวไทยค้นหาสูงที่สุดในปี 2019

ลำดับที่ 5 โรคเศร้าหมอง
โรคซึมเศร้า เป็นโรคที่เริ่มเป็นที่ได้รับความสนใจมากขึ้นภายในปีสองปีที่ผ่านมานี้เป็นอย่างมาก นอกเหนือจากที่จะมีข่าวสารการฆ่าตัวตายจากคนที่ใครๆ ก็รู้จัก แล้วคนธรรมดาทั่วไปเพิ่มมากขึ้นแล้ว ยังมีบทความที่กล่าวถึงโรคซึมเศร้าอย่างเอาจริงเอาจังมากไม่น้อยเลยทีเดียว เพื่อชี้แจงถึงต้นเหตุ อาการ สัญญาณอันตราย แล้วขั้นตอนการรักษาอย่างแม่นยำ ภายหลังที่หลายๆ คน อาจไม่รู้เรื่องว่าโรคซึมเศร้าเป็นโรคที่จะต้องเข้ารับการดูแลรักษาจากหมออย่างเป็นจริงเป็นจัง บางทีอาจได้รับยา หรือบำบัดด้วยแนวทางอื่นๆ จากจิตแพทย์ ไม่ใช่อาการที่รักษาหายได้ด้วยตัวเอง ได้แก่ การนั่งสมาธิ หรือหาเพื่อนหรือที่ปรึกษาเพื่อเปิดใจ

ลำดับที่ 4 โรคตุ่มน้ำพอง
จากกรณีการเสนอข่าวสาร ดาราหนังโด่งดัง วินัย ไกรบุตร มีอาการป่วยเป็นโรคผิวหนังประเภทหนึ่ง มีลักษณะอาการแสบ ร้อน คันไปทั่ว ตุ่มขึ้นทุกแห่งทั่วร่างกาย ทำให้ทานอะไรแทบจะมิได้ สรุปได้ว่าเป็นโรคในตุ่มน้ำพอง คือ เพมฟิกอยด์ (Bullous pemphigoid) โดยโรคตุ่มน้ำพองนี้เป็นตุ่มน้ำพองทางผิวหนังที่พบมาก และมีลักษณะคล้ายกับโรคเพมฟิกัส มีต้นเหตุที่เกิดจากความไม่ดีเหมือนปกติสำหรับการปฏิบัติงานของระบบภูมิต้านทาน กระตุ้นให้เกิดการทำลายโปรตีนที่ยึดผิวหนังในชั้นผิวหนังชั้นนอก แล้วก็หนังแท้ไว้ร่วมกัน ผิวหนังก็เลยแยกตัวจากกันโดยง่าย กำเนิดเป็นตุ่มพองตามร่างกาย เป็นโรคที่ชาวไทยไม่ค่อยเคยชินเลยมีการค้นหากันออกจะมาก

ลำดับที่ 3 โรคชิคุนกุนยา
ภายหลังที่ข่าวสารระบาดของโรคในหลายจังหวัดตั้งแต่ต้นปี 2019 ทำให้มีการค้นหาเกี่ยวกับโรคนี้เยอะขึ้น โรคชิคุนกุนยา หรือที่รู้จักกันในชื่อทั่วๆ ไปว่า โรคไข้ปวดข้อยุงลาย เป็นโรคที่เกิดขึ้นจากร่างกายติดเชื้อโรคเชื้อไวรัสชิคุนกุนยา เป็นเชื้อไวรัสที่อยู่ในเครือญาติ Togaviridae มีแมลงเป็นพาหะนำโรค มีรังโรค ยกตัวอย่างเช่น หนู ลิง นก หรือบางทีอาจเป็นสัตว์ที่มีกระดูกสันหลังชนิดอื่นๆ ซึ่งยังไม่ทราบชัดเจนว่ามีสัตว์อะไรบ้าง แต่ว่าในตอนที่มีการระบาดอย่างหนักมีรังโรค คือ คน ผู้ป่วยมีลักษณะไข้สูง ปวดกล้าม มีผื่นแดง ปวดศีรษะ ปวดตา ถ้ามีลักษณะอาการหนักบางทีอาจปวดข้อนานนับเป็นเวลาหลายเดือนได้

ลำดับที่ 2 โรคตับจากแอลกอฮอล์
โรคตับเป็นโรคที่เอาชีวิตของชาวไทยไปไม่น้อยในแต่ละปี ในปี 2019 นี้มีการรณรงค์ให้ลด ละ เลิกดื่มแอลกอฮอล์เพื่อลดการเสี่ยงสำหรับการเป็นโรคตับ โดยโรคตับที่มาจากแอลกอฮอล์ มีทั้งโรคตับแข็ง โรคมะเร็งตับ ซึ่งทั้งคู่เป็นโรคที่ชาวไทยมีอาการป่วยด้วยไม่น้อยเลยทีเดียวในแต่ละปี เว้นแต่อันตรายถึงชีวิตแล้ว ยังมีหลายองค์กรที่ออกมารณรงค์ให้งดเว้นแอลกอฮอล์ เช่น การรณรงค์งดเว้นสุราในช่วงเข้าพรรษาของ สสส. และก็หน่วยงานอื่นๆ ทำให้โรคตับจากแอลกอฮอล์เป็นคำที่ถูกค้นหามากเป็นลำดับที่ 2 ของปีนี้

ลำดับที่ 1 น้ำมันกัญชา
เป็นเรื่องที่ถูกเอ่ยถึงกันในสังคมไทยอย่างมากเกี่ยวกับ “น้ำมันกัญชา” เพราะคุณประโยชน์ รวมทั้งการใช้งานตามความจริง กัญชาถือได้ว่าเป็นสิ่งเสพติดในความคิดของคนจำนวนไม่น้อย แต่มีข้อมูลอ้างอิงว่ากัญชาสามารถเป็นยารักษาโรคอย่างแม่นยำได้จริง จนถึงมีข่าวสารจากองค์การเภสัชกรรมจัดแจงเปิดตัวน้ำมันกัญชา ทางด้านการแพทย์อย่างเป็นทางการ โดยมีเป้าหมายเพื่อนำมาศึกษาค้นคว้ากับเซลล์ของโรคมะเร็งในหลอดทดสอบ รวมทั้งเปิดรับสมัครคนไข้โรคมะเร็งระยะสุดท้าย เพื่อนำมาใช้รักษาคนป่วยโรคมะเร็งจริงๆ ในอนาคต นอกเหนือจากนี้น้ำมันกัญชาที่องค์การเภสัชกรรมผลิต ยังมีพวกที่สามารถทุเลาลักษณะของอาการปวด ลดอาการอ้วก แล้วก็การบวมอักเสบของแผลอีกด้วย ทำให้เป็นที่พึงพอใจของคนอีกจำนวนไม่น้อยกระทั่งติดอันดับคำที่คนค้นหาเยอะที่สุดในปี 2019 นี้

คนเราทุกคนเมื่อมีอายุมากขึ้น การทำงานของร่างกายก็จะเสื่อมถอยลง

ไม่ว่าจะเป็น ปัญหาเรื่องการมองเห็น ปัญหากล้ามเนื้อจะค่อยลีบลง ปัญหาเรื่องการกระดูกที่พบว่าจะเป็นโรคกระดูกพรุนกันเยอะ ปัญหาโรคหัวใจ ปัญหาหาผิวหนังแห้งง่ายหรือแม้แต่ปัญหาการได้ยิน อย่างที่คนมักจะชอบพูดกันว่าเมื่อแก่ตัวแล้วทุกอย่างก็จะหย่อนยานไปหมด เหลืออยู่อย่างเดียวที่เท่านั้นที่ตึง นั่นก็คือหู

  การหูตึงในคนแก่นั้นไม่ได้หมายถึงผิวหนังที่เต่งตึงแต่หมายถึงประสิทธิภาพการรับฟังเสียงของคนสูงอายุจะลดลง จะได้ยินเสียงเบาหรือบางครั้งไม่ได้ยินเลย ดังนั้นหลายครั้งที่จะเห็นคนสูงอายุเวลาดูทีวีจะมีการเปิดเสียงที่ดังมากๆ สำหรับนิยามของคำว่าผู้สูงอายุนั้นจะหมายถึงคนที่มีอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป

ซึ่งไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย หากมีอายุที่มากขึ้นย่อมประสบกับปัญหาการได้ยินกันทุกคน

แต่รู้หรือไม่ว่าการปล่อยที่ผู้สูงอายุมีปัญหาด้านการได้ยินนั้น ไม่ใช่แค่จะมีปัญหาเรื่องการพูดคุยสื่อสารกันเท่านั้น แต่ยังมีปัญหาเรื่องของสุขภาพอื่นๆตามมามากมายอีกด้วย อย่างแรกที่เราจะพบเลยหากผู้สูงอายุเริ่มที่จะไม่ได้ยิน พวกท่านจะเริ่มตีตัวออกจากสังคม จะชอบอยู่คนเดียวเพราะพวกท่านจะพบปัญหาว่าเมื่อท่านคุยกับใครแล้ว ท่านจะไม่ค่อยได้ยินและคนอื่นก็จะไม่อยากคุยกับพวกท่านเพราะบางครั้งการที่เราต้องตะโกนคุยกับคนที่มีปัญหาทางหูก็จะทำให้เรามีอารมณ์หงุดหงิดและไปพาลใส่พวกท่านได้

ดังนั้นเพื่อเป็นการหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ผู้สูงอายุที่รับรู้ว่าตัวเองมีปัญหาด้านการได้ยินจึงไม่ค่อยอยากจะคุยกับใคร ชอบออกมาอยู่คนเดียว และเมื่อไม่มีสังคมให้พูดคุย ผลที่ตามมาอีกก็คือจะป่วยเป็นโรคซึมเศร้าหรือมีปัญหาด้านสุขภาพจิต มีหลายรายที่เมื่อเป็นโรคซึมเศร้าแล้วก็จะมีการพยายามฆ่าตัวตาย เพราะคิดว่าลูกหลาน คนในครอบครัวไม่รัก และหากสมองไม่มีการพัฒนา ไม่มีการถูกกระตุ้นด้วยเสียงบ่อยๆนานไปเข้าก็จะทำให้เป็นโรคความจำเสื่อมหรืออัลไซเมอร์ได้อีกด้วย  

จะเห็นได้ว่าแค่ปัญหาเรื่องของการได้ยินเพียงอย่างเดียวสามารถส่งผลกระทบอย่างใหญ่หลวงให้กับผู้สูงอายุได้อีกมากมาย ดังนั้นเราควรมีการดูแลและใส่ใจ หากท่านมีปัญหาด้านการได้ยินควรพาท่านไปปรึกษาแพทย์เพราะปัจจุบันมีเครื่องช่วยฟังที่สามารถช่วยให้พวกท่านได้สามารถใช้ชีวิตในสังคมได้อย่างปกติ และมีความสุขในราคาที่ไม่แพง 

ผมร่วงเยอะเกิดจากอะไร อะไรเป็นสาเหตุให้ผมร่วง

1. กรรมพันธุ์
หากพ่อหรือแม่ ของคุณมีอาการผมร่วงอยู่บ่อยๆ หรือหวีผมทีไรผมก็หลุดออกมาเยอะเกิน หรือแม้กระทั่งลูบผมไปก็ต้องมีหลุดออกมามากกว่า 2 เส้นแล้ว แสดงว่าอาการผมร่วงที่คุณเผชิญอยู่อาจมีผลมาจากกรรมพันธุ์

2. อายุที่เพิ่มขึ้น
อายุที่มากขึ้นทำให้อะไรหลายๆ อย่างเสื่อมลง รวมถึงรากผมของเราได้ที่เสื่อมสภาพลง ทำให้ผุ้สูงอายุหลายๆ คน มีลักษณะผมที่บาง หลุกร่วงได้ง่าย

3. ขาดสารอาหาร
ผมก็ต้องการวิตามินและโปรตีนเพื่อบำรุงให้มีสภาพดี หากคุณไม่ได้ทานโปรตีนในปริมาณที่เพียงพอ เส้นผมก็จะขาดการบำรุงที่ดี จนหลุดร่วงไปได้เหมือนกัน อย่าลืมดูแลรากผมด้วยการทานโปรตีนให้เพียงพอ เพราะบางทีการใช้เซรั่มใส่ผมอาจไม่มีประสิทธิภาพเพียงพอ

4. ผลข้างเคียงของการรักษา
อาจจะเคยได้ยินกันมาบ้างว่า ถ้าใครเข้ารับการรักษาโรคบางอย่าง เช่น การทำคีโมสำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็ง ก็มีโอกาสที่จะได้รับผลข้างเคียงจากการรักษา ทำให้ผมร่วงได้เหมือนกัน

5. ตั้งครรภ์
การที่คุณตั้งครรภ์ สิ่งแรกที่นึกถึง คือ น้ำหนักที่มากขึ้นใช่หรือไม่ เพราะคุณไม่ได้อยู่เพียงลำพัง แต่คุณกำลังมีใครอีกคนอยู่ในท้อง ทำให้อาหารที่คุณทานเข้าไปปกติ จะต้องถูกหารสอง เพื่อให้ทั้งคุณและลูกของคุณ ทำให้สารอาหารบางอย่างอาจไปไม่ถึงคุณ คุณแม่จึงต้องทานโปรตีน และแคลเซียมให้มาก หากโปรตีน และแคลเซียมไม่เพียงพอ นอกจากคุณลูกอาจจะมีพัฒนาการได้ไม่เต็มที่แล้ว ตัวคุณแม่เองก็อาจจะมีปัญหาทางสุขภาพอย่างกระดูกเปราะ หรือผมร่วงได้เหมือนกัน

6. ทำรุนแรงกับเส้นผมบ่อยๆ
การทำสีผม กัดสีผม ยืดผม จัดแต่งทรงผม หรือแม้กระทั่งการรัดผมรวบตึงเปรี๊ยะ ก็สามารถทำให้เกิดการขาดหลุดร่วงได้ แล้วไม่ทำความสะอาดหนังศีรษะ และเส้นผมให้ดี ก็อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงได้เหมือนกัน

7. หนังศีรษะติดเชื้อ
จริงๆ แล้วเชื้อราบนหนังศีรษะอาจมาจากการใช้หวีร่วมกับผู้อื่น ซึ่งอาจมีเชื้อราบนหนังศีรษะอยู่แล้ว หรือการใช้ผ้าเช็ดผม การใช้อุปกรณืจัดแจ่งทรงผมร่วมกัน หรือเป่าผมไม่แห้งแล้วนอนเลย การใส่หมวก แต่การใส่หมวกอาจเป็นเพียงการกระตุ้นหนังศีรษะให้ผมร่วงง่ายขึ้น การติดเชื้อที่หนังศีรษะก็มีหลายสาเหตุ แต่สาเหตุหลักๆ อาจมาจากเชื้อราบนหนังศีรษะ